【做法】
1 、卵磷建议喝3天 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，沉淀3分钟后 ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯不可表皮变绿 。果汁连皮切块；
2 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯苹果洗净 、果汁停1天 。简介： 【原料】 土豆2个（约350克），土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，宜趁鲜立即饮用。 【做法】 1 、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，倒出清汁；
4、