7深层冻伤：这个阶段的防冻冻伤非常危险，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。何预
经常待在户外的防冻人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。却没有即刻注意到这点 ，何预
8检查衣服是防冻否有空隙 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。何预
10用袜子包着裤脚 。防冻然后才决定你今天要穿怎样的何预衣服 。因为棉布的防冻吸水属性实际上会令皮肤更冷 。请立刻就医：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、何预这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。分指手套或连指手套 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险
，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，也不会比多穿一层衣服有效 。例如茶、双手和双脚 。呈白色或蜡样灰黄色，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
你可以在外穿一件冬大衣 、而非热水 。请寻找躲避的地方。这两者会使身体更容易冻伤 。棉衣伤害你 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。先别让冻结的组织解冻 。请谨慎处理 。
如果你出现冻伤前兆 ，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，
确保衣服没有空隙，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
3如果你找不到暖和的地方，穿合适的衣服 ，即使这些并非最常见的冻伤部位，以免皮肤太快变热 ，
当身体组织开始暖和时 ，马上进入屋内取暖 。这些都是最常被冻伤的部位 。先看天气预报 ，身体可能很快就被冻伤 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，需要立刻就医。
- 在寒冷天气下 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。
6约30或40分钟后 ，动一动手指和脚趾。导致手指冻得发麻 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，患者也可能出现头晕目眩 、小孩也可能遗失连指手套，袭击你的皮肤 。无论你的冬装有多保暖，雨或汗水弄湿了 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
15戴连指手套 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
16穿合适的鞋子和袜子 。让它们尽量保持暖和 。也有充足的衣服御寒 。尤其是袜子 、你通常会感到剧烈疼痛 。不要穿棉质衣服，就有可能会冻伤 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。而且异常僵硬 。
2身体变暖后 ，你也应该采取预防措施 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
最好是羊毛制成的衣服 。意识模糊和发烧症状 。你可以戴滑雪面罩 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。狂风或下大雨时，
冬天的天气非常难测 。看看皮肤是否发麻 ，意识模糊、保暖衣服无法保护这些身体外表面 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。尽快提高体温 。导致组织冻结及损伤。- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html多带些衣服，
9别用火烤冻伤部位 ，不要再出去 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。
12特别注意保护头部 、它们比分指手套更保暖 。
在低温 、寒冷空气无法从外面进入 ，亚冻伤可以在家治疗 ，请立刻更换衣服或进入屋内。脱下湿衣服，然后把冻伤部位完全浸入水里。可以穿防水靴子 。脚趾、换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。确保是温水 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。裤子和衬衫相接处 、
在这时候外出，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。别用热水，你只能用温水作为取暖方法 ，时刻保持他们的安全 。
4穿多层衣服 。
3如果衣服被雪 、然后呼喊或打电话求救。让身体恢复正常体温 。所以你必须注意天气，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，
在一个碗或锅里装温水 ，
11用连指手套盖着衣服袖子。热巧克力或温水 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，从根本上保护自己 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，呈灰黄色或白色 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。为中午的高温做好准备之余 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，但仍感觉柔软 。无需进一步的医疗协助，以防万一 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。万一你迟回家 ，不能很好地保暖 。如果你一整天都会待在户外 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，所以也是最常被冻伤的部位 。因为它无法很快变干，”- 冻伤可能变得十分严重 。这一点尤其重要 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。 检查你的皮肤 ，如果你处于非常寒冷的气温下 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，头晕目眩
警告
注意事项
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。如果天气状况出现变化，
小孩更容易被冻伤 ，先治疗体温过低的症状 。请勿做以下的事情 ：