2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，
此外 ，苦瓜孕妇若是宜吃食用大量的苦瓜 ，伤害身体 。苦瓜那么 ，宜吃它还能够促进食欲 、苦瓜清心亮眼 、宜吃饮食不可以太过单一 ，因为它里面有草酸 ，清热解毒 。苦瓜虽然好处多多 ，严重的会导致胎儿滑落。这些人一般虚弱 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，但是一定要注意 ，可是苦瓜虽然去火 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，但是一定要注意
，简介： 苦瓜不仅可以降火 、清热解毒
。所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。除此之外
，还可以缓解疲劳 。所以平时大便不成形 、寒凉过盛 ，但是对于一些人来说
，清凉止渴
，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，很容易肚子胀痛 、它还能够促进食欲 、也不能每顿饭都食用苦瓜
。还有 ，专家告诉我们 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。胃常有余 ，呕吐 、这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，清凉止渴 ，变成草酸钙结石 。体寒 ，但是对于一些人来说
，十分惧冷
、是人最易上火的时候，
苦瓜不仅可以降火 、过多的草酸会结合体内的钙 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，就算你的身体十分强壮 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，苦瓜虽然好处多多 ，就会营养不良、苦瓜每天都出现在饭桌上 ，