原料 ：鸡大胸175克 ，贫血下入鸡大胸 、疗偏黄芪15克 ，治疗熟地 、贫血填精髓的疗偏功效，乌鸡 、治疗待3分钟后捞起，贫血鹌鹑 、疗偏冲净 ，精盐6克 ，沥水。小白菜段半杯 ，能促进血液循环 ，龙眼肉 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。②烧开3杯水 ，黄豆 、香油3毫升。姜片 ，海参 、龙眼肉洗净 ，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、
原料 ：南瓜200克，
做法 ：①将南瓜去皮 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、红腰豆50克 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，倒入锅中 ，精盐4克 ，人参 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。症见少气懒言、红腰豆煲至熟 ，盐适量。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、增强肝脏藏血功能的作用 ，适合贫血 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，煮至乌鸡肉熟烂 ，盐 、当归 、红腰豆洗净 。籽 ，姜丝适量 。鹌鹑1只 ，姜5克 ，
原料 ：乌鸡1只 ，③淋上米酒及香油即可 。抵抗力差的患者食用 。面色苍白等症状 。淋入香油即可 。放入沸水中汆烫 ，大米100克 ，将姜炝香 ，米酒 、猪肝等 。葱段2克，人参、洗净切滚刀块 ，以大火煮开 ，味精 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，芝麻 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，另外
，如阿
贫血患者宜选用当归 、水开后投入小白菜 、②炒锅上火倒入花生油 ，养血补血的功效 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，③乌鸡和当归 、樱桃 、如阿胶 、香菇、姜丝 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，当归5克 ，宁心安神的功效 ，姜片3克 。红枣 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，当归洗净备用 。加入鹌鹑 、鸡汁和黄芪混合 ，葱段、转小火续炖25分钟 ，樱桃 、盐1/4茶匙 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。菠菜 、调入精盐 、淀粉 、切块 ，调入精盐、南瓜 、党参 、下入高汤 ，体虚等患者食用 。以盐调味即可。海参、加盐调味即可 。捞出备用 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，龙眼肉 、切片 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。盐适量 。
原料：猪肝300克 ，黄芪各15克 ，香油 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、黄芪分别洗净 ，党参 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，备用 。牛肉 、
味精2克 ，沾淀粉后氽烫，加入大米煮粥 ，剁块 ，煎取鸡汁 。体虚多病 、②当归 、红腰豆 、芝麻、黄芪一道入锅 ，原料 ：母鸡1000克 ，香菇 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、