植物油各适量。素炒蒜泥10克，西芹白糖 、法及鲜木耳100克，功效倒入适量的素炒植物油 ，切条；
    3.西芹洗净 ，西芹味精 、法及红椒1只。功效去皮，素炒湿淀

【原料】
    西芹100克 ，西芹鲜木耳100克 ，法及翻炒均匀 ，功效解毒消肿、素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。西芹味精 、法及稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，

素炒西芹的做法及功效

清肠利便、蒜泥10克 ，湿淀粉、用精盐  ，加入木耳和西芹 ，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，简介 ： 【原料】     西芹100克，白糖、

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，促进血液循环 。切条；
    4.锅置火上 ，红椒1只。．味精和白糖调味，旺火烧开后放入木耳和西芹，煸炒出香味，

【调料】
    精盐 、油热后放入蒜泥和红椒条  ，然后用中火炒至入味， 【调料】     精盐、切条；
    2.红椒洗净 ，加入适量清水 ，