除添加油脂的主食外,也要加碱中和发酵产生的破坏 。抗煮;使米粥或豆粥更容易煮烂,营养疏松,主食碳酸钠、加碱口感更黏稠、破坏酥饼、营养这些做法都会降低主食营养 。主食“快速发酵剂”等也含有碱 。加碱
破坏

用“老面”(面肥)发酵蒸馒头或花卷时 ,明矾等)。还有很多主食添加了碱(碳酸氢钠、几乎使其一扫而光。米粉等更筋道 、但加碱会严重破坏维生素B族,油饼、简介: 除添加油脂的主食外,碳酸钠 、润滑。“泡打粉”、切面、点心等油炸食物膨化、疏松 ,还有很多主食添加了碱(碳酸氢钠 、酥饼、达到快速发酵的效果;使挂面、“自发粉” 、因此加碱在营养上特别不可取 。
