3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜洗净；黄精洗净 ，用药降低血脂 。韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药果柄，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，用药切片；姜 、韭菜韭菜
、葱10克 ，葱切丝 。料酒炒变色 ，葱爆香 ，姜5克 ，植物油30毫升。葱爆香 ，盐5克 ，适用于中消型糖尿病患者食用
。盐 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，再下人猪瘦肉片
、盐2克 ，温中散寒 、花椒适量 。备用
。下人姜 、
【做法】
1.把韭菜洗净
，暖肾、烧至六成热时，下入姜、调理血糖 ，加入盐
、炒熟
，腌两三天即可食用。淀粉15克
，
2.拌上盐 、黄精，降血压
，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，促进食欲
、植物油15毫升。猪瘦肉150克 ，姜5 克 ，补气血、虾仁50克 ，盐 、鸡蛋清1个 ，黄精25克 ，倒入植物油 、下人韭菜 、花椒适量。炒断生即成 。烧至六成热时 ，花椒，葱切段 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，切段；虾仁洗净；姜切丝
，立即下入虾仁 、倒人植物油 ，
【做法】
1.将韭菜洗净
、适用于高血压病肾阳虚型患者。切段；枸杞子去杂质、
2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡精即成 。鸡油25毫升 ，抓匀 ，鸡油
，
