锅中倒入适量清水 ，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣枸杞15粒、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣花生米20粒 、南瓜放入花生、花生红枣枸杞 ，南瓜

　　3、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣大火煮滚后，南瓜红枣4粒、花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜

　　2 、花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个、南瓜

转小火煮10分钟。

　　4 、红枣 、蜂蜜2大勺 。