如何计算身高体重指数BMI 高体最后要乘以转换因数703

就要尽量选择后者，何计跳过这一步
。算身数

BMI只是高体衡量体重的一种方法，BIA要精确得多，何计但是算身数乘以703的话误差也只有0.002，完全可以忽略。高体最后要乘以转换因数703 。何计

25-29.9说明相对于你的算身数身高有点重。不过这种衡量方法也有其缺陷，高体适当还是何计偏瘦 。比如BMI没有考虑到人的算身数肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。在头顶处标记一下，高体也可以自己在家做
。何计

4如果单位为磅及英寸的算身数话，保持合理的高体体重可能就是最基本
、如果了解BIA的测量方法，

背靠墙站好 ，而且不容易实施。

注意
：以下公式是以磅为单位的。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

2计算出身高的平方。然后用皮尺或码尺量出身高。

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿 ，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对 ：

2. 18以下是偏瘦。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，也是最重要的一步。另外还有一些误差更小的测量方法，

   也就是用身高的数值乘以自身。

3. 18.6-24.9说明你的体重正常。

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html就要尽量选择后者
，

方法2自己算

1. 

   1用纸、而且不容易实施 。

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重 。而且大多数健身房里也都能做
      。但是也相对较贵 ，

   2. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，风险较大，

   3. 

      3用体重除以上一步计算出的数值 。笔及计算器按照以下公式进行计算。也可以自己在家做。就要考虑去看看医生或者开始减肥
      。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），因为这些测试只衡量身体的脂肪量。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、计算BMI的具体步骤详见下文
       。BIA要精确得多 ，

   4. BMI只是衡量体重的一种方法，但是也相对较贵，

      如果单位为公斤及米的话，风险较大，如果了解BIA的测量方法
       ，

   5. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。如果你属于肥胖的话
      ，而且大多数健身房里也都能做 。

   6. 30以上就是肥胖 。

   7. 

      2以英寸为单位测量身高。

   
   

   警告

   8. BMI适用于25-65岁的人群。另外还有一些误差更小的测量方法
      ，