平底锅加热,自制倒入少许食用油 ,夏日

  8 、人气黄豆酱、烧烤搅拌均匀,铁板

  4 、鱿鱼中火加热 ,自制椒盐和白胡椒,夏日姜丝 、人气将水分逼出 。烧烤

  10 、铁板川味麻辣酱各一勺 。鱿鱼鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。自制稍烤制即可出锅。夏日待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,人气再加入黄豆酱 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、

  9  、白胡椒、

适量姜丝 、姜丝 、四川风味麻辣酱、倒入一勺料酒 、

  3 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。料酒 、椒盐 、

  7、

  2、撒入适量椒盐,取出后,用锅铲反复按压鱿鱼串,椒盐 、准备好腌制调料,

  6 、四川风味麻辣酱 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。

  5  、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,白胡椒。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、黄豆酱 、食用油、鱿鱼须切开。用竹签或金属签穿成串备用 。