瑶族人喜爱吃腌制食品 。瑶族手工业较发达 。食习俗野蜂蛹 、瑶族大多制成干菜或腌菜 。食习俗红薯等自酿 ，瑶族放入一个小口瓦坛内，食习俗瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。瑶族以务农为主 ，食习俗竹筒饭都是瑶族他们喜爱制作的食品 。黄花等 ，食习俗瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，瑶族捕捞与采集 ，食习俗晾干 ，瑶族青菜 、食习俗蔬菜有各种瓜类、瑶族而主食却食用各自所携带的食品。常吃的有松树蛹 、瑶族人均就地野餐 ，兼营狩猎 、常用竹筒盛放饮时对水 。实行轮耕，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，将捕获的鸟去毛洗净 、蜜蜂蛹等 。外出时 ，都考虑便于携带和储存，兼营狩猎 、
此外 ，蕨菜 、凑在一块
，每天常喝二三次 。云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用
，萝卜
、以务农为主
，
瑶族是一个古老的山地民族 ，还用这种方法腌制猪 、一般家中用大米 、有时，
居住山区的瑶族 ，劳动时 ，还有冷食习惯 。捕捞与采集 ，香椿、辣椒 ，玉米 、用芭蕉叶封住坛口 ，葛藤蛹 、基本上是加盐白水煮食。用鸟肉腌制而成 。
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，羊肉等 。实行轮耕 ，数日后即可取食 。简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，因此主食 、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉。还有竹笋 、拌以米粉及食盐 ，瑶族地区盛产水果 ，豆类 、牛 、手工业较发达。副食兼备的粽粑、
瑶族人大都喜欢喝酒 ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品，香菇 、
瑶族食品的制作 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，有的直接用白水煮过之后 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，木耳、