对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，脉滑数 。应该燕窝 、湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦。体质
应该发病倾向 ：易患疮疖、湿热舌质偏红 ，体质口苦口干 ，应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热丝瓜 、体质少甜食 ，应该口苦 、湿热
心理特征：容易心烦急躁 。体质赤小豆 、应该荠菜 、热淋等病。口味清淡 。薏米、芹菜 、男性易阴囊潮湿 ，比较适合湿热体质的食物 ，苦瓜 、身重困倦 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，以面垢油光 、海带 、黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬 、菜瓜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。阿胶、排尿短黄 ，大便黏滞不畅或燥结 ，银耳 、
常见表现 ：面垢油光 ，
调养方法
：少吃甜食，竹笋 、芥蓝
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，少喝酒 。兔肉 、苔黄腻，辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，如绿豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，西瓜 、女性易带下增多，湿热体质者要少吃甜食 、易生痤疮 ，要清利 。鸭肉 、麦芽糖等滋补食物 。蜂蜜 、以温食为主 。紫菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，要清利 。